5 buoni motivi per praticare attività fisica

2019-01-07T15:31:35+00:007 Gennaio, 2019|

Avere uno stile di vita sano e attivo svolge un’importante funzione di prevenzione anche per alcune forme tumorali. Praticare esercizi aerobici, come la corsa e combinarla con esercizi di resistenza, aiuta a migliorare la sensazione di benessere psico-fisico. Uno stile di vita attivo è il modo migliore per mantenersi in buona salute: abbandonare uno stile di vita sedentario è il primo passo per una corretta prevenzione.